Wandel samen het voorjaar in
Sportaal stimuleert bewegen onder volwassenen door een wandelgroep aan te bieden in Enschede Zuid.
Wandelen is een laagdrempelige manier om te bewegen, iedereen kan meedoen en is welkom.
Voldoende bewegen is belangrijk
Het zorgt er voor dat mensen zich fit voelen en beter in hun vel zitten. Op lange termijn voorkomt u zelfs het risico op chronische aandoeningen. Beweegmakelaar Aniek Weda ziet dat er weer meer belangstelling is voor de wandelgroepen. “Tijdens deze wandelingen krijgen de deelnemers professionele begeleiding maar we zien ook dat het sociale aspect belangrijk is. Er is altijd ruimte voor een praatje, mensen kunnen hun verhaal kwijt. Voor de afwisseling en de uitdaging doen we onderweg ook nog een paar oefeningen”.
Waar
Elke maandag om 17.00 uur en elke woensdag om 12.30 uur start een wandelgroep bij Le Pompidou in het Wesselerbrinkpark. Meedoen is gratis en vrijblijvend. Kijk voor meer informatie op www.sportaal.nl/samenbewegen