Valpreventie

Bent u 65 jaar of ouder en woont u in Enschede, dan kunt u meedoen aan een gratis cursus valpreventie. Deze cursus helpt u uw spierkracht en evenwicht te verbeteren. Zo verkleint u de kans op vallen. De cursus wordt georganiseerd door Sportaal.

Test uw valrisico

Wilt u weten hoe groot uw risico is om te vallen, doe dan de valrisicotest op testjevalrisico.nlDit is een test van Ik sta sterk, een landelijk initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en VeiligheidNL. De test geeft u inzicht in uw persoonlijke valrisico. Ook krijgt u tips waarmee u langer actief en zelfstandig kan blijven.

Doe de testexterne-link-icoon

Meer informatie